Как стать чемпионом в бальных танцах
Танец — это величайшее из всех искусств, это не только отражение жизни, а и сама жизнь!
Ещё с древних времён люди выражали свои эмоции через музыку и танец.
Возвращаясь с удачной охоты они пели и танцевали у костра, во время засухи призывали богов послать дождь, а в голодные времена — удачу на охоте.
Проведение ритуалов сопровождалось бурными эмоциями, плясками и пением.
В современном мире нельзя представить себе человека, который не любил бы музыку и танец.
Эти попутчики сопровождают нас всю жизнь, даря радость, переживая с нами печаль и подбадривая в нелёгкие минуты долгого пути.
Находя отклик глубоко в нашей душе, музыка продолжает двигаться дальше, находя выражение через песню и танцы.
Все эти составляющие дают нам гармонию и возможность получить радость от жизни.
Когда мы слышим красивую ритмичную мелодию, всё тело так и просится в танец .
Начав двигаться, мы хотим, чтобы наши эмоции были понятны и приносили радость не только нам, а и окружающим.
Так появились на свет танцевальные турниры и желающие на них выступать.
Просматривая видео ролики семинаров, интервью чемпионов, известных судей среди танцевальных видов спорта, мы постарались собрать те составляющие, которые приводят обычного танцора к успеху.
Если у Вас также есть информация по обсуждаемой теме и Вы хотите нею поделиться со всеми, отправляйте нам на e-mail: tancevkr@gmail.com и мы постараемся разместить её на страницах этого сайта.
Уверен, с Вашей помощью, мы сможем основательно разобраться, как стать чемпионом и разработаем своего рода «Формулу успеха».
Для примера возьмём Бальные танцы, но советы могут быть полезны и в других видах спорта.
Итак, поехали….
СОДЕРЖАНИЕ:
- Люби своё дело
- Мысли — начало поступков
- Планируй своё время
- Цени каждую минуту
- Позитивное мышление
- Соревнуйся с сильнейшими
- Психология победителя
- Выбор клуба и тренера
- Индивидуальные уроки
- Питание
- Костюм и танцевальная обувь
- Целеустремленность
- Способность выигрывать чемпионаты — это дар или правильная установка?
- Мечтайте
Люби своё дело
Придя в танцевальный клуб мы замечаем, что кто-то начинает опережать своих одноклубников в танцах.
Что же они делают?
Хочу сказать сразу, что научиться хорошо танцевать и оставаться преданным этому виду спорта нельзя без любви к нему.
Родители, дети которых не испытывают радости от тренировок, теряют своё время и деньги понапрасну.
В тот момент, когда ребенок начнет принимать самостоятельные решения, он первым делом бросит это занятие.
Кроме того, такие дети редко становятся победителями на турнирах, ведь одна из составляющих положительных оценок судей является эмоциональная, то есть какие чувства вызывает танцор у зрителя.
Если ребёнок не уверен, расстроен или выступает на турнире под нажимом своих родителей, то такого танцора судьи и зрители вряд ли захотят увидеть в следующем заходе.
Мысли — начало поступков
Чтобы начать выигрывать на турнирах нужно желание.
Как ни странно, но не все танцоры верят в то, что он может быть лучшим на городском турнире, областных соревнованиях или чемпионате мира.
Те танцевальные пары, которые выигрывают, знают, что они самые талантливые, самые выносливые, самые успешные и удачливые.
Они создают себе мысленную установку победителя, но при этом помнят слова великого композитора Чайковского:
Талант — всего лишь один процент успеха, всё остальное это ежедневный, кропотливой труд.
Планируй своё время
Чтобы разобраться во всех тонкостях танцевальных связок и наработать их до совершенства нужно уделить им время.
Если не планировать его, оно уйдет безвозвратно, а мы останемся топтаться на одном и том же уровне.
Распишите график индивидуальных занятий с тренером, подумайте, когда Вы сможете поработать самостоятельно с полученной информацией.
От некоторых горе танцоров можно услышать: «Где мне взять столько времени?»
Мне нужно готовиться к поступлению в ВУЗ, работать, у меня ребёнок, мне нужно готовить дрова к зиме, перекрыть крышу в частном доме» и тому подобное.
Конечно, эти задачи никто не отменял, но если есть цель, Вы сможете найти время и на повседневные дела и улучшение профессионального мастерства.
Много полезной информации и примеров по данному вопросу Вы сможете почерпнуть из Книг известных авторов по планированию времени.
А мы будем двигаться дальше.
Цени каждую минуту
Если хорошо разобраться, то можно найти тысячи возможностей для улучшения своего танцевального мастерства.
Перемещаясь в поезде можно просматривать выступления известных танцоров и находить там полезные идеи для себя.
Будучи на одном месте у нас также есть возможность вспоминать лекции известных тренеров на семинаре и прогнать мысленно танцевальные связки.
Можно также услышать много историй по этой теме от танцевальных фанатов: кто-то заменил поездку домой транспортом на пешую и нарабатывает «шаг- перо» Фокстрота, кому-то нравится пританцовывать во время утренних процедур в ванной комнате и тому подобное.
Мне также довелось услышать историю, как у одного из танцоров была профессия, связанная с пешим перемещением на большие расстояния.
Так вот, он во время выполнения своих обязанностей умудрялся нарабатывать танцевальное базовое движение танца «Самба», которое называется «баунс». Со временем, он достиг больших успехов в своём мастерстве.
Я не агитирую делать то же самое, однако вы можете взять саму идею.
Применив её, можно будет найти возможности, которыми, я уверен, Вы воспользуетесь.
Позитивное мышление
Идя к своей цели, победители не останавливаются перед трудностями.
Они знают, всё сложится наилучшим образом.
От неудачников наоборот, можно услышать: «это дорогой вид спорта и там выигрывает тот, у кого больше денег», » У меня нет столько средств на платье для стандарта», » Она (он) постоянно выигрывает, потому что папа оплачивает индивидуальные уроки у лучших тренеров мира» и так далее.
Когда же вы идёте к своей цели не останавливаясь, может оказаться, что у Вашего знакомого с клуба есть фрак (платье), который ему(ей) не нужен и он(она) может Вам его отдать почти даром, кто-то из танцоров побывал на семинаре всемирно известного танцора и хочет бесплатно для всех учеников клуба поделиться информацией и так далее.
Мне довелось услышать историю про то, как амбициозный ученик начал посещать уроки у самых топовых тренеров мира.
И при этом платил громадные деньги.
Он был ошарашен.
Как оказалось, ту информацию, которую ему давал свой тренер почти бесплатно, именитые педагоги продавали за приличную сумму.
Конечно же, есть такие вещи, которыми владеет тот или иной знаменитый спортсмен в большей степени, чем Ваш тренер, но стоит ценить и развивать и то, что дают свои наставники.
Обобщить всё это можно словами известного поэта Тараса Шевченка:
Учітесь, читайте, і чужому навчайтесь, й свого не цурайтесь…
Соревнуйся и танцуй с сильнейшими
Многим известна также историю одного, ставшего известным, шахматиста.
Он начал свою карьеру с товарищем, который был одного уровня мастерства с ним.
Но была у них одна разница.
Товарищ любил только выигрывать и когда была возможность, подбирал соперников слабее себя.
Первый же, наоборот, тянулся играть с сильнейшими.
Закончилось это тем, что первый шахматист подтянулся по уровню к сильным игрокам, оставив своего товарища по уровню далеко сзади.
Среди танцоров бального танца также можно встретить много таких примеров.
Боясь занимать последние места в категориях выше своей, танцоры топчутся в уже им тесной, более слабой.
Для многих, нежелание идти вперед из-за вероятности проигрыша на турнире, приводит к остановке в дальнейшем развитии.
Психология победителя
Идя ступеньками роста своего танцевального мастерства нужно понимать, что чемпион мира один и это звание всем не достанется.
Однако, можете быть уверены, проделанная Вами работа будет оценена окружающими и принесёт соответствующие дивиденды в виде признания и призовых мест на турнирах различного уровня.
Выбор клуба и тренера
На начальном этапе, когда ребёнок ещё маленький, у большинства родителей нет возможности возить его тренироваться на большие расстояния.
Соответственно, они отдают его заниматься в клуб, который находится рядом с домом.
Для взрослых танцоров, желающих динамично развиваться, определяющим фактором чаще является не удобное территориальное расположение, а полезность и авторитетность той информации, которую ему может дать тот или иной тренер.
Индивидуальные уроки
Конечно же, занимаясь с тренером индивидуально, у последнего есть больше времени Вас рассмотреть и исправить все имеющиеся ошибки.
Однако цените своё и время тренера и постарайтесь до и после индивидуального занятия повторить ту информацию, которую Вам дали ранее.
Питание
Китайцы говорят » Мы — это то, что едим».
Исключите из своего рациона вредные продукты и тщательно продумайте, как и где Вы будете питаться в повседневной жизни и во время поездок.
Советуем также посмотреть видео ролик «Осторожно, еда!», где Вы сможете узнать, какие опасности могут в себе таить многие «современные» продукты.
Костюм и танцевальная обувь
Костюм — это часть имиджа.
Хороший костюм, платье сможет усилить впечатление от выступления танцора.
Однако никакой костюм не даст положительных результатов, если танцор слаб во всём остальном: презентации, технике исполнения танца, выражении эмоций.
Целеустремленность
Если у Вас цель, идите к ней не останавливаясь. На пути у Вас будут появляться много препятствий.
Однако они не станут помехой, а только сделают Вас сильнее, смелее и настойчивее, если есть твёрдое желание идти дальше
Способность выигрывать чемпионаты — это дар или правильная установка?
Кэрол Дуэк исследовала сотни супер успешных компаний, руководителей, спортсменов, художников и других знаменитых людей.
В результате своих наблюдений она пришла к выводу, что любые способности человека можно развить, как умственные, спортивные, так и такие, которые многие считают талантом (например, умение рисовать).
Её книга «Гибкое сознание» насквозь пронизана примерами, как, на первый взгляд, не перспективные люди становились мега успешными благодаря своим стараниям и правильным установкам.
А Вы хотите изменить себя или считаете, что возможность стать чемпионом дана только избранным?
Мечтайте
Мечтайте — так сказала в своём интервью очень талантливый танцор нашего времени Юлия Загоруйченко.
Мечтая Вы создаёте себе позитивную установку на будущее.
А, как известно, наши мечты имеют свойство сбываться.
Особенно, если приложить к ним хороший план действий, огромное желание, настойчивость и регулярные тренировки).
Пожелания и предложения отправляйте на e-mail: tancevkr@gmail.com